Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Моя Семья Сок Мультифрукт. Mittagessen: Салат Овощной. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Сырники. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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