Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Prinzessbohnen, Hähnchenschenkel. Abendessen: Rote Paprika, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Milram Paprika Quark, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Weizenbrötchen, Mehrkornbrot, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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