Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Penny Market Orzo Solubile, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Sterilgarda Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Linessa Light Soft Cheese, Pane Multicereale Homemade. Mittagessen: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Ricotta Biancofiore, Penny Market Sesame Crispbread, Ecor Spaghetti Integrali di Kamut, Tenerumi. Abendessen: Mandarino, Arance, Carote, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Sonstiges: Fin Carré Dark Chocolate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cussolì's Gewichtsverlauf
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