Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 91,88g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Valor Шоколад 85%, Галичина Вершки 10%, #cottage cake, Том Арахісова Паста Протеїнова, Молозиво, Сильпо Багет Гречневый. Mittagessen: Своя Лінія Булгур, Хумус, Flora Лохина , АТБ Помидор , Yofi Хумус З Гострим Перцем, Ясенсвіт Яйця. Abendessen: Мукко Сыр Мучего, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Молокія Греческий Йогурт 8%, Том Арахісова Паста Протеїнова, АТБ Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яготинский Творог для Детей, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, McDonald's Капучино Средний. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bestiyas's Gewichtsverlauf
|