Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
45 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Fit Parad Семена Чиа, Абрикосы. Mittagessen: Красное Яблоко, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Палочки Копченой Говядины. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевой Йогурт, Nestle Шоколад с Лесным Орехом, Агуша Пюре Банановое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Русочка :)'s Gewichtsverlauf
|