Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Canela, Banana Prata, Ovo, Spoleto Azeite, Aveia em Flocos, Café, Sementes de Linhaça, Chá de Ervas. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Abendessen: Chá (Infusão), Spoleto Azeite, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Spoleto Passas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Peras, SupraSoy Leite sem Lactose. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eva Brigitte's Gewichtsverlauf
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