Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 22,82g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: Сыр Российский, Волков Кролик Запечённый Гриль, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Роллтон Лапша Яичная, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 690,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alkervs's Gewichtsverlauf
|