Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Владхлеб Сушка Малютка, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный . Mittagessen: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлеты Паровые из Куриной Грудки. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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