Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Mittagessen: Sawi Dimasak, Jengkol Balado, Nasi Merah. Abendessen: Kerupuk Udang, Jengkol Balado, Sawi Dimasak, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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riazahra229's Gewichtsverlauf
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