Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 199,81g.
Mittagessen: 양파, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 상추, 두부된장국, 허닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 톳, 초고추장, 흑미밥. Abendessen: 토마토, 양파구이, 삶은 녹색 양배추, 안심스테이크, 키친콤마 당근라페. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 씨리얼 초코, 브레디크 납작복숭아 생크림빵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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