Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
106,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Фахита с Говядиной и Овощами. Abendessen: Таврия Колбаски Копчетто Классические, Сыр Камамбер, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|