Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана , Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Филе Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Abendessen: Prisma Банан, Красные Помидоры, Мясо Оленя, Сыр Российский, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яичный Белок, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|