Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Джюгас Пармезан 40%. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Abendessen: Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|