Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Ei, Milch 1,5%, Tomaten, New Lifestyle Gaudina. Mittagessen: Banane, Butter, Rupp Haferflocken. Abendessen: Butter, Reis (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut, Karotten, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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