Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Café au Lait. Mittagessen: Crème Brûlée, Haricots Verts, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. Abendessen: Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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