Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Самокат Десерт Тирамису, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры Черри, Хуторок Шпикачки Домашние , Брокколи, Картофель Отварной. Abendessen: Badagoni Киндзмараули, Брокколи, Жареное Яйцо, Магнит Багет Пшеничный, Черкизово Карпаччо из Индейки, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные. Snacks/Sonstiges: Dugladze Вино Киндзмараули, Яблоки (без Кожи), Нектарин, Фруате Йогурт Питьевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|