Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Брауни, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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