Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Mittagessen: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon. Abendessen: Salmon. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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