Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Hyper Chocolate Pudding, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Protein Rex Brownie Banana. Abendessen: Оливковое Масло, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Груша Банан, Сыр Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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monempl's Gewichtsverlauf
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