Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 20,47g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Hofmann Menue BIO Tortellini "Ricotta-Spinat". Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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