Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Атаг Заводная Теща, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Boombar Топпинг Шоколадный, Bonvida Топпинг Карамельный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Heinz Томатная Паста, Здоровье Морская Капуста , Вареное Яйцо. Mittagessen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Пятерочка Абрикос, Дикси Персики Плоские. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , ВкусВилл Вафельная Трубочка в Шоколадной Глазури , Окей Мармелад Кола, Атаг Волшебное Стекло, Бабаевский Конфета Белочка. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Boombar Топпинг Малиновый, Boombar Топпинг Шоколадный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|