Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2011
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102,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1787 kcal
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Fett: 111,66g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Coffee, Double Fiber Wheat Bread, Medium Eggs, Bacon. Mittagessen: Tortilla Chips, Queso Blanco Carne Style without Chips (Bowl), Empanadas - Chicken with Chile con Queso. Abendessen: sliced american cheese, hamburger bun, ground beef. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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1tarheelfan's Gewichtsverlauf
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