Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 154,40g.
Abendessen: Sarımsak, Cacık, Şehriyeli Pilav, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Cacık, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Karlıtepe Limonlu Soda, Sarımsak, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Cacık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriyeli Pilav, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Su. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ŞERİFE_'s Gewichtsverlauf
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