Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 105,71g.
Mittagessen: Asda Spring Onions, Specially Selected Cherry Tomatoes, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Bannisters Farm Ready Baked Potatoes. Abendessen: Tesco Tinned Tomatoes, Pizza Hut Sweetcorn, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Snacks/Sonstiges: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Hartley's No Bits Raspberry Jam, By Sainsbury's Extra Thick Soft White Toastie. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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