Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Говяжий Бульон, Говядина. Abendessen: Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Chikalab Фундук в Шоколаде, Мармелад, Агуша Яблоко Пюре, Danone Actimel Виноград-Клубника-Малина. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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