Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Red Seedless Grapes, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Carrots , Tesco Sweet Chilli Houmous. Abendessen: Onions , Sainsbury's Mushrooms, Tesco Passata, Garlic, Chicken Breast, Asda Plant Based Chargrilled Vegetable Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Tesco Italian Tiramisu , Sparkling Cider, Vodka, Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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