Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 160,92g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Miel, Avena, Huevo, Frutos Mezclados Secos Tostados. Mittagessen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Milanesa de Pollo. Abendessen: COTO Paleta de Novillo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tinchodasso49's Gewichtsverlauf
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