Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: Маслины Турецкие, Bifood Кокосовая Сгущёнка, Брынза, Vivo Кокосове Масло, Кофе (Растворимый), Яйцо, Авокадо, Каймак Турция. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Сметана 20%, Хуторок Творог 10%, Селянське Масло Сливочное 82%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Твердый Сыр Пармезан, Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Гриль, Руккола, Салат Айсберг, Маслины Турецкие . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ksu260977's Gewichtsverlauf
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