Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Large Curd Cottage Cheese. Abendessen: Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Butter , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground or Patty Pork. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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