Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Apti Chocolate 50% Cacau, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Caturra. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Abendessen: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Vitao Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariaCorrea.'s Gewichtsverlauf
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