Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 급식. Abendessen: 서브웨이 스테이크&치즈, 맥주. Snacks/Sonstiges: 농심 포스틱, 농심 새우깡블랙, 롯데 아몬드 빼빼로. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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