Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Моя Сладкая Провинция Подушечки, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Моя Сладкая Провинция Подушечки, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leraleonova.92's Gewichtsverlauf
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