Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 81,54g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный). Abendessen: Кефир, Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|