Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 148,67g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Рахат Горький Шоколад 70%, Персики, Абрикосы, Heinz Кетчуп Супер Острый, Lactel Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Abendessen: Lactel Молоко 2,5%, Гречка с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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