Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Куриный Бульон, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Kultlab Protein Pie Черника , Икра Красная, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Картофель с Грибами, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Шеф Перекресток Морковь по-Корейски. Abendessen: Арбуз, Персики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Редис, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|