Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 36,88g.
Frühstück: Walnüsse, Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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