Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Alpro Банановое Молоко. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сметана 15%. Abendessen: Menza Креветки в Кокосовой Панировке, Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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