Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: 롯데제과 씨리얼 초코. Mittagessen: 양배추, 당근볶음, 제육볶음, 두부된장국, 흑미밥. Abendessen: 연세우유 초코생크림빵, 자연채움 오색칠콩두유 무가당, 농심 양파깡, 토마토, 큐원 알룰로스, 삶은 녹색 양배추. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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