Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Danone Hipro Vaniglia, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Prozis Cacao , Prozis Burro di Arachidi . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Ognidì Sfilacci di Equino, Finocchio Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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