Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Макси Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Abendessen: Макси Чизкейк Сырный, Bud Пиво Bud Light, Макси Салат Вдохновение. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, КОТ Фруктовый Лёд . mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|