Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pasta Zara Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи, Pasta Zara Макароны. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Отварные, Куриная Котлета с Кабачком__, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|