Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Морковь, Арбуз, Coffee Like Флет Уайт, Campina Сливки Порционные, Кукуруза, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо, Кукурузная Каша, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Mittagessen: Карусель Сырник, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Сметана 20%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Клубника, Нектарин, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Экомилк Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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