Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриная Отбивная, Запеченный Картофель. Abendessen: Чайхона Шурпа, Край Каравай Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Волковская Пивоварня Медовуха, Малина. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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