Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Volkoren Brood, Delhaize Bio Havervlokken, Zespri Sungold Kiwi, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Delhaize Appelpaté, Colruyt Everyday Vleessalade, AH Zuiver Kalfsgehakt, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: AH Kersen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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