Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Болгарский Перец, ПП сосиски, Киноа (Вареный). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана 15%, Годекшурский Продукт Вареники Мясокапустные. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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