Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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42,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Mûres, Crêpes Nature, Framboises, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Aldi Graines Pour Salade, Le Petit Basque Caillé Vanille, Oeuf Dur, Tomates, Carottes, Salade Verte, Amora Moutarde Mi-Forte, Miel. Abendessen: Carrefour Tomme de Brebis, Flan de Courgette, Salade Verte, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Lait de Riz Nature, Haribo Berries. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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