Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Ciruela, Nectarinas, Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas, Calabacín, Nixe Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Abendessen: Sandía, Hacendado Mousse de Chocolate Negro, Recondo Mini Biscottes, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole, Tomates, Lechuga, Tomate Frito, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
codetute's Gewichtsverlauf
|