Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Конти Конфеты Золотая Лилия, Окей Мед Цветочный, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Дыня, Черная Смородина, Малина. Mittagessen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Shake Cocktails Sex On The Beach, Белпродукт Бульба Sticks. Abendessen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Big Bon Чипсы с Крабом, Крут Фрут Мармелад, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Скрепыши Попкорн, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Фабрика Грез Мороженое Забава. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maria070405's Gewichtsverlauf
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