Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 94,62g.
Mittagessen: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Mein Veggie Tag The Wonder Mini-Frikadelle. Abendessen: REWE Gurkensticks, King's Crown Gurkenfässchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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