Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1071 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Яйцо. Mittagessen: Кофемания Авокадо, Петрушка, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брокколи, Кабачок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Малина. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ekaterina385's Gewichtsverlauf
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